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Acqua mamma

Acqua mamma è un programma Rari Nantes Bogliasco appositamente studiato per il benessere psico-fisico delle neo-mamme e dei loro neonati.

Si suddivide in tre differenti fasi:

La ginnastica pre-parto in acqua

Nell'attuale approccio al parto attivo e consapevole, l'acqua diventa la nuova e naturale palestra esperienziale.

Il programma è incentrato sul benessere psicofisico della gestante. La preparazione al parto-nascita effettuata in piscina è rivolta a tutte le gravide, indipendentemente dal tipo di parto. Vai al dettaglio >>

La ginnastica post-parto in acqua

La ginnastica post parto in acqua ha lo scopo di aiutare la neo mamma a recuperare la forma perduta. Inoltre è scientificamente provato che la ginnastica post parto in acqua produce ormoni ed endorfine che agiscono positivamente sul nostro cervello offrendo benessere al nostro corpo e alla nostra mente. Vai al dettaglio >>

Il nuoto neonatale

Lo scopo non è quello di insegnare ai piccoli i segreti degli stili e le tecniche di nuoto più raffinate, ma prolungare nel bambino il piacere dello stare ancora nell'acqua, muovendosi in un ambiente che gli è familiare e progredendo man mano verso la completa autonomia dei movimenti. Vai al dettaglio >>